Athletic Training  MON Manifeste !

Athletic Training MON Manifeste !

26 mai 2020 0 Par Pierric Ortscheit

Salut les sportifs qui se bougent ! Je vous propose « mon manifeste  »  Athletic-Training !

Un manifeste est une déclaration écrite et publique par laquelle une personne, expose  une position, le plus souvent politique ou esthétique.
J’ai exercé dan le milieu sportif professionnel  durant  10 saisons entre le basket pro et le foot !  La profession  Atheltic Trainer est connue et reconnue aux US .

Athletic Trainer

Une profession à part entière .Un masseur kinésithérapeute du sport , diplômé en ostéopathie  ayant suivi  une formation universitaire en  préparation physique et réathletisation  et  diplômé en naturopathie !

Il dispense les soins d’ostéopathie. Il donne les premiers secours ,il est responsable de la prévention des blessures il met en place la rééducation et planifie la musculation des blessés il évalue l’état physique des joueurs. L’AT assure la liaison entre le médecin de l’équipe , le sportif et l’encadrement technique . L’AT joue le rôle de consultant auprès du préparateur physique pour définir la préparation athlétique.

En cas de blessure le joueur est pris en charge par l’Athletic Trainer qui va l’examiner et pose un diagnostic Si il ya nécessite d’exclusion l’AT demandera au médecin de l’équipe des examens complémentaires (essentiellement d’imagerie)

En fonction des résultats il provoquera une consultation médicale avec le médecin responsable de l’équipe et  le joueur

Le diagnostic posé le protocole de soins est défini  .Si un arrêt sportif est nécessaire le délai de reprise est précisé

Ce mode fonctionnement est basé sur le diagnostic clinique éclairé par les résultats d’imagerie . La clinique prédomine toujours sur l’imagerie

L’Athletic Trainer est le pivot central du système de santé du club professionnel . C’est à lui qu’il faut s’adresser pour obtenir des informations sur la forme physique des joueurs  La rééducation proprement dite reste le domaine du kinésithérapeute  La phase de rééducation terminée le blessé revient sous la surveillance de l’Athletic -Trainer  pour la phase réathletisation.

Comment préparer les victoires ?

La réussite sportive et le succes en competition ne sont pas le fruit du hasard. La victoire ne  se construit  pas en un jour. Elle nécessite un travail de fond pour lequel les moindres détails doivent être pris en compte

Le travail classique de l’équipe ne se limite  plus  à la mise en application des schémas technico-tactiques La dimension athlétique qui caractérise le basket professionnel est désormais un élément qui doit faire partie intégrante des ressources de chaque joueur professionnel.

Le succes  naît de la capacité à faire la synthèse et à harmoniser les différents facteurs de la performance (biomécanique humaine appliquée au sport suivi nutritionnel et médical )

Vouloir aller toujours plus vite ,toujours plus haut et être toujours plus fort nécessite une recherche permanente.

A l’exemple du club pro de la SIG  basket cette recherche complexe se traduit par une collaboration avec un professionnel expérimente l’Athletic Trainer.

Il cerne les besoins du joueur et apporte des réponses individuelles concrètes !

« Parce que que je suis convaincu que la victoire collective se construit à travers la performance individuelle que  tout doit être mis  en oeuvre pour atteindre cet objectif »

Guide des principes à suivre

Le respect de l’homme

D’abord , le joueur professionnel est avant tout un être humain avec ses qualités , ses défauts ses faiblesse et ses émotions

L’accompagnement et le soutien

Un joueur à besoin d’avoir des repaires sur lesquels il peut se reposer dans les moments de victoire comme dans les moments de doute Mais le plus souvent il ne reçoit que des réponses éphémères aux interrogations posées Par l’écoute attentive et les conseils  avisés l’Athletic Trainer contribue a l’épanouissement du joueur

Pluridisciplinarité et complémentarité

Le succes ne s’improvise pas

L’Athletic Trainer  optimise la préparation du joueur .Il ne néglige aucun des facteurs de la performance en se basant sur la biomécanique humaine appliquée au sport .La biomécanique humaine combine l’anatomie ,la myologie l’arthrologie et le mouvement dans un ensemble de complémentarité

L’Athletic Trainer présente les compétences au développement athlétique  et à l’équilibre santé du joueur

Suivi longitudinal

Après une mise en évidence des besoins de chaque joueur un suivi est fixé sur toute la saison Son action s’inscrit dans la durée

Objectifs poursuivis !

Optimiser le travail de l’entraîneur ,du préparateur physique , du  masseur kinésithérapeute et de l’ostéopathe sans les remplacer.

Pour permettre au sportif de développer un corps équilibré sur lequel il sera possible de construire un geste technique durable ,l ‘Athletic Trainer va canaliser les ressources musculaires dans le but de développer un mouvement efficace

L’Athletic Trainer ne cherche pas à modifier le geste technique mais a modifier l’organisation du corps pour la meilleure réalisation de ce geste

Potentialiser l’organisme

Potentialiser c’est augmenter les effet de quelque chose.

L’Athletic Trainer  met en évidence les lacunes biomécaniques du joueur et y remédie. Il potentialise l’organisme et le geste du joueur s’en trouve amélioré

Performer pour gagner

Performer c’est obtenir un résultat optimal

L’Athletic Trainer participe à cette réussite par une approche innovante Il considère le joueur dans sa globalité et l’intègre dans son environnement ici un sport le basket

Le joueur est un tout .Le physique ,le mental ,l’émotionnelle et la nutrition sont pris en compte Contrairement à ce qui se fait généralement ou seules les qualités physiques en rapport avec l’activité sportive  choisies sont prises en considération.

 

ATHLETIC TRAINING : intégrée à la préparation du joueur dans les vestiaires

Dans le cadre de mon activité d’Athletic Trainer , je traite les joueurs par la » technique neuro-structurelle » enseignée  dans les écoles internationales d’ostéopathie

Cette technique normalise le système nerveux végétatif et la structure .

Elle permet de faciliter la récupération  Le cadre écologique de cette méthode trouvera un maximum d’efficacité

ATHLETIC TRAINING : intégrée à la  preparation du joueur sur le terrain

« Tout geste technique doit s’effectuer sur un organisme équilibre »

Le sportif doit se mettre au service du collectif tout en préservant sa santé, son équilibre, son bien être et en laissant exploser toute l’étendue de son talent .Le rôle de la préparation athlétique est de faire correspondre les intérêts individuels avec les objectifs collectifs.

En tout premier lieu ,la  préparation athlétique ATR  développe l’ajustement des articulations tout en assurant la prévention des blessures et l’optimisation des performances .Quelque soit les situations et les mouvements la préparation athlétique ATR  tient compte de l’ensemble de la physiologie du corps. Contrairement à ce qui se fait actuellement ou seul l’objectif sportif est pris en compte . La mise en évidence des déséquilibres posturaux et le ressenti des défauts mécaniques associes à l’interprétation biomécanique permettent de prendre conscience de l’impact que tout cela peut avoir sur son organisme son niveau de performance et sur son jeu

La preparation athlétique améliore la gestuelle du joueur et contribue au développement des performances

 

« La structure gouverne la fonction »

 

Les différentes phases ATR de la préparation athlétique

inspiré de la NASM (National Academy of Sport Médecine )

-la phase structurelle

Cette phase consiste à renforcer les muscles profonds stabilisateurs

-les phases fonctionnelles

Elles sont différentes de la phase structurelle Elles consistent a renforcer les muscles périphériques moteurs

Le programme

Le programme s’articule autour de la préparation ATR

Il se déroule en 3  phases sous forme de travail collectif et / ou individuel. L’alternance des ces trois phases permet a l’organisme de se régénérer ,de s’adapter en permanence . De mieux appréhender les séances d’entraînement et le matchs

La variété des exercices permet d’éviter la monotonie et la lassitude

la phase structurelle :stabilisatrice

Cette phase sert à réduire les déséquilibres musculaires .Destiné à travailler la stabilité et la mobilité de chaque articulation.   A augmenter la masse musculaire .Ainsi c’est une phase de préparation des muscles des tendons et des articulations afin de mieux répondre aux exigences de l’entraînement

la phase fonctionnelle : force

Dans cette phase on  cherche a augmenter la force musculaire par des exercices appropriés on utilise des méthodes de musculation à accélération compensatoire et travaille excentrique par exemple .Des exercices sont ajoutes afin de stimuler les unités motrices a haut seuil d’activation

la phase fonctionnelle : puissance

Dans cette phase on cherche à réaliser le plus de travail possible dans le minimum de temps .Acquérir de la puissance musculaire  permet également de brûler beaucoup de calories en éliminant les graisses

Mes programmes se déroulent sous la forme de cycles de 4 SEMAINES RENOUVELABLES

Des séances de 4 semaines renouvelables

Des seances hebdomadaires (collectives , individuelles )

ATHLETIC RECOVERY ou a la réathletisation du joueur

« ETRE PRO NÉCESSITE DES RÉPONSES DE PRO « 

  • La réathletisation est une période clef de la rééducation d’un sportif

Elle s’étend du traitement médical ou paramédical à la reprise de la competition. Puisque  négligé par faute de temps et surtout d’encadrement cette phase est essentielle car elle va permettre au sportif un réentrainement progressif en fonction du type et de la localisation de la blessure; Il s’agit principalement  d’un travail de terrain

Dans les structures  professionnelles ce travail est confié soit   au préparateur  physique et ou au kinésithérapeute.

Dans  le milieu du basket professionnel en NBA par exemple ou l’encadrement médical, paramédical et physique s’avère parmi les meilleurs on confie cette  mission à un seul intervenant.

En effet  le kinésithérapeute élargit rarement son champ d’action au terrain .  Le préparateur physique a souvent des lacunes sur le plan paramédical. Idéalement cette compétence doit être réservée a un intervenant polyvalent qui maîtrise les deux parametres a savoir l’Athletic Trainer

Son rôle est capital dans

  • la prévention des rechutes ou des  blessures
  • le reprise d’un entrainement progressif et régulier dosé et planifié
  • l’individualisation des séances en fonction du profil (ex âge ,poste occupé )
  • la proprioception, coordination et renforcement musculaire
  • le travail des point faibles
  • la nutrition
  • la preparation mentale et psychologique

LE TRAVAIL DE L’ATHLETIC TRAINER

Il consiste à optimiser, performer ,potentialiser les qualités du joueur afin d’améliorer les performances de l’équipe . Dans cette optique il consacre son activité a:

Prendre en charge une préparation athlétique individuelle et  ou collective basée sur

  • une évaluation  physique et mécanique
  • une périodisation d’entraînement et un suivi en fonction du profile établi pour le joueur

Cette périodisation s’organise de manière précise en fonction des objectifs de performance.

Dispenser des soins thérapeutiques 

L’objectif des ces soins consiste à:

  • améliorer la santé du joueur en complémentarité de l’assistance médicale
  • developer les performances sportives
  • assurer la recuperation
  • prévenir les blessures
  • remettre en activité le joueur blessé (reathletisation )

Participer aux camps de perfectionnement a l’inter- saison et en pré-saison

L’Athletic Trainer optimise le travail de l’entraîneur du préparateur physique  ,du masseur kinésithérapeute, de l’ostéopathe  sans les remplacer Il apporte des informations qui permettent de tirer le meilleur parti possible des actes effectués au quotidien

Il travaille en association avec le masseur -kinésithérapeute mais son travail est different du sien.

Conclusion

L’échange des expériences et de point de vue de vue chaque membre du staff est plus que souhaitable. Il  devient nécessaire pour assurer la victoire d’une équipe conditionnée par la qualité du joueur

Dans les vestiaires ,le  travail manuel régulier et progressif de l’Athlétic-Trainer  est  réalisé  par des gestes précis sur des endroits spécifiques du corps avec une alternance de pause dans un climat apaisant à une influence stimulante sur l’organisme.

Le joueur passe d’un état de douleur et de stress a un état de  sante amélioré voire même de détente

Par son action spécifique sur le terrain l’Athletic Trainer s’emploie  à prévenir les blessures . En somme  il s’applique également a faire progresser les aptitudes individuelles du joueur, Enfin il occupe une place importante au sein du staff

Il contribue pleinement a la réussite de l’équipe.

Be athletic be positif

Pierric