4 HEURES POUR ETRE EN FORME ! 2/10
Comment s’entrainer 4 heures par semaines et avoir un maximum de resultats ? J’ai découvert un principe qui a changé ma vie quotidienne et sportive Je l’ai découvert il n’y pas si longtemps lorsque je me suis mis a vraiment pratiquer le cyclisme. C’est ainsi que pour progresser j’engrangeais les kilometres et les kilometres ….sans …